すっかり春めいた気候になってきました。
原っぱには蝶々が舞って癒される〜!!
そんな我が家、ついに断乳決行。
娘が1歳7ヶ月になってすぐでした。
今はもう止めてから2週間くらい経ったかな?
すっかり授乳のない生活にも慣れまして、まるで初めから飲んでなかったみたいに暮らしています(笑)
1日に10回以上も飲んでたのに、不思議なものだなぁ。あっという間に成長しちゃった。
そんな断乳の記録です。
娘の授乳歴など
簡単にまとめると、
- 生後2ヶ月から完母
- 夜間断乳2回失敗
- 朝晩頻回授乳(10回以上/日)
- 離乳食は食べムラありまくり
- 少食
- 来月から保育園
です。
ご飯食べるなら、保育園入らないなら、夜間授乳が無ければ…
などなど、諸々の「○○なら」が条件に当てはまれば卒乳目指して継続してても良かったんですけどね。
メリットデメリットを天秤にかけたら断乳した方が今後の生活が上手く回るだろうと、苦渋の選択でした。
断乳を決意した理由。
- パイパイ大好き過ぎて外でも家でも疲れたら飲みたい!になるのがたまに困る
- 保育園帰宅時を想像して、車の中で授乳をせがまれるだろうけど駐車場が狭いため対応できない
- ご飯食べないから栄養的にどうなの?
- パパとのお風呂拒否(疲れてるからママ=パイパイから離れたくない)
とまぁ、理由は色々ありますけど。
一番は保育園生活と授乳生活の両立は、この状況だと無理!!!!!!って確信があったからです(笑)
止めるしかないとか…と。
娘、パイパイの無い生活になったらどうなっちゃうんだろう。
断乳準備
断乳はこんな感じで進めました。
- 断乳する1週間前くらいから言い聞かせ
- 土曜の朝ご飯後の授乳がラスト
- 胸には絆創膏+テーピングで物理的に吸い付かないようにする
- テーピングに寝顔を描いた
- 断乳初日は私は出かける
たまたま友達の出産お祝い会がある日だったので、娘は旦那に託して9時〜15時くらいまで外出していました。
ラッキー(笑)
1週間言い聞かせしていたものの、娘がどれだけ理解していたかは謎のままです。
「パイパイ、今週でおしまいね」
「たくさん飲んでね。いっぱい飲んでくれて嬉しかったよ」
「今日でパイパイ最後だよ。パイパイねんね〜だよ」
みたいな感じの声かけをしました。
断乳初日
思ったよりギャン泣きにはならず、テーピングパイパイ見せて、
「パイパイ、ねんね〜しちゃったの。バイバイだよ」
と言うと、私の胸を叩いて(酷いw)泣きわめき、お菓子やジュースで誤魔化してなんとか乗り切りました。
夜も私が対応したけど、夜間断乳2回もしてるベテラン()なのでやってみたらこんなもんかーって感じ。
娘の泣くであろう姿が想像できたので、それは良かったかな…
断乳その後
断乳2日目以降も、昼間は外出て気を紛らわしたりジジババに遊んでもらったりしながら通常運転。
思ったよりすぐにパイ無し生活に順応してました。
あんなに飲んでたのは何だったの…?ってぐらい。
テーピングは貼っておいてよかった(;_;)
でないと無理やりにでも吸われそうで…w
母乳外来行きました
昼夜問わず1日に10回以上も授乳していたのを無理やり止めたんで、さすがにやばかったw
溜まりきった母乳で胸がボコボコ…
とりあえず断乳3日目に母乳外来行くまでは超自己流で、
- 葛根湯飲む
- 湯船に浸からない
- ガーゼにくるんだ保冷剤をずっと胸に当てる
- 辛かったら圧抜きする(you tube見た)
って感じで過ごしました。
断乳2日目がピークだったな…
できれば事前に母乳外来に予約をとっておくといいなと思いました(慌てて駆け込んだ人w
断乳3日目午後にすべて絞ってもらって、帰宅したらまた保冷剤入れて冷やしながら寝ました。
これ冬なら耐えられない…
なので断乳するなら春〜秋にかけてがいいなと思いました。
朝や夕方でも外で遊びやすいし。
ちなみに葛根湯を飲んだことについては助産師さんに言えませんでしたw
まぁ、漢方だし体に悪いってことはないだろうなという私の自己判断なのでオススメはしないでおきます。
葛根湯が効いたのかわかりませんが、少なくとも保冷剤はめちゃくちゃオススメなので(助産師さんも褒めてくれたw)断乳する人は絶対やった方がいいと思いました。
断乳後の食欲
食べムラはまったく変わりませんでした(笑)
でも、量は5倍近く食べるようにw
元が食べなさすぎ〜。
たとえば断乳前の朝ごはん。
前はアンパンマンのスティックパン1/2でご馳走さまだったのが、3本ぺろっと食べます。
お風呂前にバナナ食べたのに、出た後さらに1本ねだって(旦那が勝手に)食べ、その後夕飯にうどんを1/3人前。
お好み焼きも食べ、旦那が酒の締めにとレンチンしてきたガーリックチャーハンを我が物のように食べようとしたりしてました。
(さすがに止めたけど)
人が変わったように食べるので、いつも旦那と爆笑しています(笑)
食べない娘を見てるので、食べろ食べろ〜ってなってて気をつけないとなと最近思い始めましたw
断乳後の睡眠
えーこれはあまり期待どおりでなく…
まだまだ発展途上です(つД`)ノ
最初の一週間は調子良くて、寝かしつけも夜中起きた時の寝かしつけも楽だったんだけど…
ここ数日やたら自我が強くなったのか、寝かしつけに注文がうるさくて。
(ある特定の場所で寝かせろと部屋の移動を求められる…)
朝まで寝るようになるのは都市伝説?
ってぐらい寝ません。
3回くらい起こされます。
うーん…昼間の運動量が足りないとも思えないし。でも足りないのかなぁ。
それか昼寝が長すぎるのか…?
とはいえあと少しで保育園にも入るので、このまま特に何も対策せずいくかな。
保育園入ればまた変わるだろうしね!
と、
長くなりましたが断乳の記録でした。
2週間経ってもまだ絆創膏貼ってるし、ここ数日「パイパイ!」とぽんぽんされたり、手を突っ込まれたり、顔を埋めてきたりしてるので完全に忘れたわけではないんだろうけど。
泣くことはなくなったし、お風呂一緒入っても大丈夫そうだし…
これで私の1年7ヶ月の授乳生活はピリオドです。
頑張ったなぁ。
お疲れさま。
酒飲むぜ!