ダイエット

30代ワーママ、食事制限と筋トレの産後ダイエット始めました(遅い)

こんにちは。 先日誕生日を迎えて、またひとつ大人の階段昇りました。 30代前半もあとちょっと…と思うと、 「私このままでいいのかな?」 という気持ちがムクムクと湧き上がってきた。 デブで、メイクもオシャレも得意じゃない。 もう少し自分磨きできるん…

形から入るタイプのダイエッターです

ダイエットを始めた夏、2018年。 (始めたと言ってもまだ数日しか経ってない) 結婚してからブクブク太って、思い返せば2012年から「痩せたい痩せたい」と言っていたから、長年のやるやる詐欺汚名返上な訳なんだけど…。 基本的にそういう人間なので今回も無意…

産後1年経って今さらダイエット始めてみた

しばしば目を背けていたマイボディ。 でも気づいたんだよね。伊香保旅行で撮った写真の自分の姿… たくましくなってるネ★(号泣 学生の頃はガチ目なテニスサークル入ってたし体育学科だったのもあって結構運動してた自信はある…。 ダンスの授業があった時は発…